Ganzheitliche Ernährungsberatung –

individuell, alltagstauglich & mit Herz.

Im Mittelpunkt steht dein Körper – mit seiner Geschichte, seinen Signalen und seinen Bedürfnissen.

Ich begleite dich mit fundierter Analyse, individueller Ernährung und alltagstauglichen Impulsen auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Das erwartet Dich:

Raum für deine Geschichte, deine Anliegen & dein aktuelles Lebensumfeld
Individuelle Anamnese & verständliche Befundbesprechung
Ganzheitlicher Blick auf Darmgesundheit, Mikrobiom & Körperzusammenhänge
Individuelle Vitalstoffberatung - Erkennen von Mängeln statt blindem Supplementieren
Unterstützung bei Unverträglichkeiten & körperlichen Beschwerden
Persönliche Ernährungsempfehlungen, die zu dir, deinem Alltag und deinem Körpergefühl passen
Begleitung mit Herz – Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden

Wann Du bei mir richtig bist:

Du bist bei mir richtig, wenn du …

deine Ernährung optimieren und achtsam abnehmen möchtest
immer wieder mit Verdauungsbeschwerden oder einem sensiblen Bauch zu tun hast
Unverträglichkeiten vermutest oder diffuse Symptome kennst
dich häufig müde, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht fühlst
dir eine ganzheitliche, persönliche Begleitung wünschst

So begleite ich Dich:

Bei mir gibt es keine starren Pläne und keine schnellen Lösungen.
Wir schauen gemeinsam hin – auf deinen Körper, deine Symptome, deinen Alltag und das, was für dich langfristig umsetzbar ist.

Du bekommst Klarheit, Orientierung und eine Begleitung, die dich stärkt
statt dich einzuschränken.

Preise & Ablauf

Erstgespräch – 69 €
Dauer: ca. 90 Minuten

Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für dich, deine Anliegen und deine Geschichte.
Wir betrachten deine Ernährung ganzheitlich und besprechen erste Zusammenhänge.

Alles Weitere richtet sich nach dir und deinem persönlichen Bedarf.
Nach dem Erstgespräch besprechen wir transparent und in Ruhe,
welche nächsten Schritte sinnvoll sind und welche Kosten entstehen.

Du entscheidest erst danach,
ob und wie du weitergehen möchtest.

Meine Beratung richtet sich an Menschen, die bewusst und achtsam
an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.

Die Beratung findet unabhängig vom Kassensystem statt,
sodass wir ganz frei und individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen können.
Rezepte oder Atteste können nicht eingelöst werden.

Bonus: Wenn du tiefer gehen möchtest

Manche Menschen spüren,
dass sie noch tiefer verstehen möchten,
wie ihr Körper, ihre Energie und ihre Entscheidungen zusammenhängen.

Als freiwilligen Zusatz können wir auf Wunsch
Einblicke aus deinem Human Design mit einbeziehen –
als Orientierung und Ergänzung zur Ernährungsberatung.

Human Design gibt Einblicke in deine persönliche Energie
und unterstützt dabei, deinen Körper und deine Bedürfnisse
noch besser wahrzunehmen.