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Mona Edelhäußer

Ankommen. Spüren. Sein.

Ich gebe Yoga-Events an wunderschönen Orten,

mit ganz eigenen Themen & mit ganz viel Herz.

Herzraum Yoga ist eine Einladung, Dir selbst Raum zu schenken –
für deinen Körper, deinen Atem und das, was dich im Inneren bewegt.

Es geht um:

sanfte, achtsame Bewegung
bewusstes Atmen
Erdung und innere Ruhe
Verbindung zu deinem Herzen

Elemente aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Atemübungen und kleinen Ritualen begleiten dich dabei –
ruhig, klar und getragen.

In meinen Yogastunden geht es nicht um Leistung oder perfekte Haltungen.

Für dich, wenn du…

dir eine Pause vom Außen wünschst
wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest
sanftes, ehrliches Yoga suchst
dich nach Ruhe, Klarheit und innerem Gleichgewicht sehnst

Du musst nichts können.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.

Für wen ist Herzraum Yoga?

Mein Herzenswunsch:

Dass du nach der Stunde:

ruhiger gehst, als du gekommen bist
dich verbundener fühlst
deinem Herzen wieder ein Stück näher bist

Namasté 🤍
Mona

Alle Infos bekommst Du hier oder folge mir gern auf Instagram für Neuigkeiten:

Impressionen 2026 / Yoga im Kurpark

Flyer als PNG.png

Impressionen 2026 / Alpaka-Auszeit

Impressionen 2026 / Frühling im Herzraum

WhatsApp Image 2026-08-18 at 08.56.18.jpeg

Impressionen 2025 / Alpaka-Yoga

Impressionen 2025 / Yoga in der Rauhnacht

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Stimmen der Teilnehmer

"... es war ein aussergewöhnlich schönes Erlebnis 🫶

"... das habt ihr bis ins kleinste Detail sehr sehr schön gemacht.. vielen lieben Dank dafür 🤗..

"... es war nachhaltig wunderschön ..."

Der Abend war wirklich toll! Die ganzen kleinen Details waren so liebevoll und haben echt eine tolle Atmosphäre geschaffen. Vielen lieben Dank für den Abend! 🫶

"... es war wirklich wundervoll"

Liebe Mona,
Wir wollten uns nochmal ganz herzlich bei dir bedanken, für diesen wunderschönen Abend voller Entspannung und Gefühl 😌
Meiner Mama und mir hat es unheimlich viel Spaß bereitet, und werden dieses Erlebnis so schnell nicht vergessen!!!
Danke danke danke 🤩

"Was für ein toller Moment diese Woche 💛🦙🧘‍♀️🩷 Danke 🩷"

Ich bin unheimlich dankbar. Das hat mir heute soviel Entspannung, Kraft, neue Energie geben. Ich war über jeden Wind, jede Übung und all das so dankbar. Danke für diesen schönen Moment und einfach die Auszeit. Das Kraft tanken. Und für euch... ♥️💋

"Es war ein unglaubliches Erlebnis.....nicht nur dass das Wetter perfekt mitspielte auch die so sehr liebevoll vorbereitete Yoga Einheit inmitten der Tiere waren einfach nur traumhaft. Die Ruhe der Tiere und der Zauber der Natur und nicht zu vergessen die Liebe&Sorgfalt mit der Mona und Tina diese Stunde vorbereitet haben, waren einfach nur schön💚"

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